Recovery - OKRs
Recovery-OKRs: Ziele zur Selbstheilung
Da ich persönliche OKRs nutze, bin ich über diesen Artikel von Christina Wodtke gestoßen. Christina schreibt in ihrem Personal OKR Blog über Recovery-OKRs. Recovery-OKRs sind keine großen anspruchsvollen Ziele, sondern dienen der Regeneration, der Erholung, um Batterien aufzuladen.
Ein wichtiges Thema ist bei mir das Schlafen. Ich führe ein (aus meiner Sicht) anspruchsvolles Leben mit einem pflegebedürftigen Sohn. Immer wieder bin ich gefordert und muss sehen, wie ich die Energie für den nächsten Tag gewinne.
Diese wunderbaren Recovery-OKRs, so wie Christina es schreibt, sind ein Teil der Lösung für mich:
- 7,5 Stunden Schlaf pro Tag
- Me-Time
- Meditation
- Lesen
- bessere Systeme und Strukturen
Jetzt habe ich einen Namen für meine wichtigen Helfer.
Danke, Christina, für deinen Beitrag: Link
comments powered by Disqus
